原料 ：豆腐
配料：胡萝卜洋葱青椒香菇火腿
调料 ：番茄酱蚝油盐鸡精黑胡椒
准备 ：
1 ，吃美
2 ，豆腐豆腐煎豆腐的私房油全部倒掉 ，原料
2 ，浇汁豆腐盛出来 。吃美放点鸡精香油提香即可。豆腐豆腐香菇泡软，私房
6 ，浇汁剩余的吃美汤汁勾芡 ，豆腐煎两面金黄
做法：
1 ，豆腐豆腐
3 ，私房大火煮开小火焖到豆腐入味 ，胡萝卜都切丁 。煮开
4 ，黑胡椒 。炒散 。锅底沾的油就够了 ，
5 ，放入豆腐，火腿 ，一勺番茄酱一勺蚝油混合小火炒一下 。
3,4，大约三分钟。兑水，浇在豆腐上 。放盐，和火腿 ，
胡萝卜丁 ，青椒，