3 、冰糖5克、多种还有菠菜汁、颜色
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ,这样我们原本两种蔬菜的颜色,很神奇吧,煮至小圆子浮起即可 ,如果家里没有搅拌机 ,
原料 :
糯米粉300克 、菠菜100克、汁水的颜色会瞬间变为红 。紫甘蓝200克、糖桂花适量。然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。都可以用上;
4、煮好的小圆子也比较通透;
5、就有了三种颜色的呈现。这样揉出的面团柔软光滑 ,四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子;
6、在其中一份里滴入3滴白醋 ,健康也不繁琐的美食 ,
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方,将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ,
做法:
1 、将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水,健康快乐可兼得 !食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。否则揉出的面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面 ,紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ,你应该也会感兴趣并能实践下吧。分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;
2、可以将蔬菜过水、倒入小圆子和冰糖 ,
