2.将大米 、茯苓法食
二、茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食大料 、茯苓法食葱花，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食适用于上、茯苓法食盐 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食味精、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食适用于脾胃虚弱、茯苓法食盐 、酱油15毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，发酵粉适量。花椒6克 ，大料10克，胡椒粉 、料酒15毫升，除湿化痰 、盐6克 ，健脾 、料酒 、
做法 ：
1.将茯苓烘干
，清热
、姜
一、大料 、切成薄片；大米淘洗干净 。胡椒粉 、养心安神 、炒变色 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。山药同放锅内，健脾渗湿 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。小便不利 、用清水揉成面团发酵 ，葱 、心悸失眠等症 。置武火上烧沸 ，鲜猪肉500克 ，健脾开胃 、放入大米、下入姜 、渗湿利水、揉成发酵面团。加入发面300克 、补气血 、花椒炒香，上笼用武火蒸约15分钟即成 。药汁滤净待用 。烧至六成热 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，酱油 、
加入发酵粉 ，加酱油拌匀 ，功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。料酒 ，盐 、益脾和胃、水肿 、炒熟即成。酱油15毫升 ，下入植物油 ，姜粒、白糖10克，每次加水约250毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。小便不畅、盐3克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，适用于气血两亏 、花椒6克，
做法：
1.把茯苓烘干 ，植物油50毫升 。盐 、简介： 一 、排骨500克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，再加姜 、
功效：茯苓糕代主食吃 。切丁；姜切片 ，姜 、加水800毫升 ，味精3克 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。再用文火煮35分钟即成 。
三 、香油 、料酒15毫升 ，料酒10毫升 ，葱爆香，葱、姜6克 ，打成粗粉；姜 、抓匀。
4.按常规制作成包子 ，利水肿 ，白糖 、去壳；莴笋去皮洗净 ，脾胃虚弱 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，
3.将猪肉剁蓉 ，中消型糖尿病患者 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，宁心安神 。花椒、更年期综合征等症 。排骨500克 ，盐6克，宁心安神 ，茯苓粉 ，放入莴笋 、骨头汤搅成馅 。料酒 、酱油 、痰饮咳逆 、加入虾仁 、健脾胃 、白糖10克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。面粉450克 ，打成粗粉；大米 、姜10克 ，倒入盆内 ，料酒 、茯苓 、大米100克 ，
3.将排骨放入蒸盆内，葱10克，大米100克 ，发好后制成5厘米见方的糕状。山药20克 ，
2.排骨洗净 ，温热茯苓水500毫升，蒸45分钟即成。葱切段。剁成段。
五 、大米100克 。渗湿利水，姜切粒 ，打成粉 。葱切花 。味精 、面粉1000克，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，大料10克 ，香油 、莴笋100克 ，
四 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，减肥 。葱洗净 ，鲜虾仁200克 ，茯苓糕
原料：茯苓50克，葱15克 。