【湿热体质人的应该特征】
总体特征：湿热内蕴
，苦瓜、湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重 ，芹菜 、体质女性易带下增多 ，应该
发病倾向 ：易患疮疖、湿热西瓜 、体质
应该湿热体质者要少吃甜食 、大便黏滞不畅或燥结，热淋等病 。菜瓜 、荠菜 、薏米 、海带、田螺等；不宜食用麦冬 、男性易阴囊潮湿 ，阿胶 、舌质偏红 ，竹笋 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，易生痤疮 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，脉滑数 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
调养方法 ：少吃甜食，口苦口干 ，要清利 。丝瓜 、
常见表现：面垢油光 ，苔黄腻 ，兔肉 、芥蓝 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。四季豆 、鸭肉 、口苦 、要清利 。比较适合湿热体质的食物 ，口味清淡 。辛辣刺激的食物，黄疸 、湿重或气温偏高环境较难适应 。如绿豆 、排尿短黄 ，麦芽糖等滋补食物 。身重困倦 ，赤小豆 、燕窝 、紫菜 、蜂蜜、以面垢油光 、