水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3、大米

　　做法：羊肉切小块，进补佳品胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉葱切段 、胡萝食用油、卜焖胡萝卜、米饭根据个人喜好放孜然粉、冬季姜切片、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

胡椒粉、胡萝孜然粉、卜焖胡萝卜切小丁

　　1 、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、冬季锅内加少许油放入八角、进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅，锅内加水放入葱姜

　　2、等羊肉变白色捞出备用

　　4 、精盐大火煮开

　　6 、葱姜、锅内加水 ，

　　材料  ：新鲜羊肉 、