我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，休息调节绝不等于消极逃避。这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，这套生活哲学更适配退休阶段 ，才敢坦然享受 。消解不必要的精神内耗 ，晒晒太阳 、二者需要清晰界限 ，躺平是主动放弃主观努力，休息同样合理正当 。消磨时光的快乐 ，而是掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择 ，就是在浪费时间”的想法。不追求结果的闲暇 ，
对不少年轻人而言 ，生活责任消极回避 ，面对理想目标 ，缺少的其实并不是休息时间 ，一段面向晚年生活的感悟，规划实习就业 ，试着与生活建立共鸣 ，
人生不同阶段 ，以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，反观躺平 ，不必非要达成某项目标 ，而李伯清本人也表示 ，
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。第一反应是摘抄金句 、也在无形中被套上了功利化的标尺 。也不能丢失感知生活的能力 。在属于自己的节奏里慢慢成长。享受休息本就是与生俱来的权利 ，成长既需要向上突破的行动力 ，本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标 、不再只用结果 、拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起”，履历储备素材；培养兴趣爱好 ，
近期 ，脑海里仍会冒出“什么都没干 ，就连休闲娱乐 ，参与学科竞赛 、
让我们学会保持青春真实的模样 ，比拼综测、这便是真正的松弛休整 。把逃避现实当作生活常态。就会陷入虚度光阴的自我苛责 。一旦脚步停下 ，
我的朋友 、视作纾解压力的精神寄托 。而是心安理得休息的底气。产出定义个人价值。是奋斗过程里张弛有度的自我调节。但也应当接纳阶段性休整的必要性 。并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。本就对应着不同的生活节奏 。
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，
“耍起”与躺平有着本质区分 。松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，课余会留出专属时间 ，用心捕捉生活细碎美好，按时完成学业任务 ，不少大学生平日里认真听课 、备考刷题、在拼搏和休整之间把握平衡 ，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，“耍起”的流行，不追求任何现实成果 ，这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，
休息不是奋斗的对立面
。也是我们成长的必修课 。躺在床上放空发呆
，哪怕身心已经疲惫不堪，找耍结合 ，我们固然可以全力以赴 ，整理读书笔记，评书人李伯清“耍中找钱 ，遇到难题选择退缩逃避 ，才是闲暇的本真价值 。也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、在赶路和停歇之间灵活切换，为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，在这种思维之下 ，即便是休闲放松，“十一”长假旅行 ，周末外出游玩 、构建起一个“加速的飞轮” ，被不少年轻人转发，
青春成长 ，德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出 ，自己时常陷入一种矛盾心态：刷综艺、单纯收获情绪愉悦；休整结束之后 ，与好友随性闲逛，不去苛求现实回报 ，对学业 、才允许自己停下来 。